ロコモとは、人の身体の、移動機能に支障を来した状態のことです。 人が歩行するためには、足の筋肉や関節の動きだけでなく、上半身の体重移動や腕の振りなど、全身の運動器を使用します。 そして、その運動器の動きに繋がっているのは…
健康寿命を伸ばし、イキイキとした晩年期を過ごしましょう。
ロコモとは、人の身体の、移動機能に支障を来した状態のことです。 人が歩行するためには、足の筋肉や関節の動きだけでなく、上半身の体重移動や腕の振りなど、全身の運動器を使用します。 そして、その運動器の動きに繋がっているのは…