日本人の寿命は延びる一方で、男女ともに80歳を超えるようになりました。 しかし、長生きしても寝たきりなど身体を動かせない要介護状態は、望ましいとは言えません。 元気に活動できる、健康寿命を延ばすことこそが重要です。 健康…
健康寿命を伸ばし、イキイキとした晩年期を過ごしましょう。
日本人の寿命は延びる一方で、男女ともに80歳を超えるようになりました。 しかし、長生きしても寝たきりなど身体を動かせない要介護状態は、望ましいとは言えません。 元気に活動できる、健康寿命を延ばすことこそが重要です。 健康…